とあるテレビ番組で、縄跳びが内臓脂肪削減に効くと聞き、早速、試してみることに。リアル縄跳びは場所を選ぶので、いちばん安価で手軽に始められるエア縄跳びのアプリをスマホにダウンロード。Apple Watchを装着し、縄跳びの動作をすると飛んだ回数を自動で…